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ホーム＞気になる健康コラム＞話題のミドリムシサプリメントの効果とは？
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ミドリムシといえば、小学校の理科の時間に習った記憶がある方も多いと思います。
藻の一種で、動物・植物の両方の性質を併せ持つ生物です。
このミドリムシが、実はビタミン・ミネラル・アミノ酸など、たくさんの栄養素を含み、その吸収率は９５％ということがわかり、さらに、ミドリムシにしか含まれない栄養素は人間の免疫機能に作用し、抗ウイルス、代謝改善、など、様々な効果があることがわかってきています。
ミドリムシを摂取するには、ミドリムシの粉末をカプセルに入れたサプリメントを摂取することが
一番手軽に摂取できる方法です。
ミドリムシサプリメントには、ミドリムシ以外に色々な効果をもつ栄養素が追加されているものも
多く、自分の摂取の目的にあったサプリメントを選ぶことも大切です。
栄養的にもとても優秀なミドリムシですが、実際に摂取することでどのような効果が得られるのでしょうか？
女性としてまず気になる効果は「ダイエット効果」です。
ミドリムシ特有の成分「パラミロン」が過剰な脂、コレステロールや中性脂肪などを吸着して
体外に排出してくれ、「クロロフィル」（葉緑素）が小腸にたまった残留農薬などの有害物質を排出
します。
この２つの栄養素の働きが、体に不必要なものを体外に排出することにより、ダイエットの効果が
期待できるのです。
次に「アンチエイジング効果」です。
先に説明したように、ミドリムシの摂取によって、体の中の不要物質が排出されますが、
そのことは、アンチエイジングにもつながります。
不要なものを取り除き、豊富な栄養素を補うことで、体を健康にし、肌の状態も良くすることができます。
さらに、ミドリムシを１ヶ月ほど摂取し続けると、体内の若返りホルモンといわれる「アディポネクチン」が増加します。
この、アディポネクチンは高血圧や糖尿病などを改善する作用があるということがわかっています。
ミドリムシの摂取で、ダイエット効果やアンチエイジング効果が期待できるのなら、是非摂取したいサプリメントといえるでしょう。
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